答案：
React 中的表单元素可以分为两种类型：受控组件和非受控组件。

受控组件：受控组件是由 React 组件来控制表单元素的值和状态的。在受控组件中，表单元素的值通过 state 来控制，并且当表单元素的值发生变化时，会触发组件的 setState 方法，从而更新组件的状态和表单元素的值。
受控组件的好处是能够很方便地获取表单元素的值，并且能够进行实时校验和限制，但是也存在一些缺点，例如需要在组件的 state 中存储大量的数据，可能会导致代码冗长和复杂。

非受控组件：非受控组件是由表单元素自己来控制自己的值和状态的。在非受控组件中，表单元素的值由表单元素本身维护，并且可以通过 DOM API 来获取表单元素的值。
非受控组件的好处是能够减少组件的状态，代码更简洁，但是也存在一些缺点，例如无法进行实时校验和限制，需要通过其他方式来获取表单元素的值。

总之，在选择受控组件和非受控组件时，需要根据实际情况来选择，一般来说，受控组件适合需要进行实时校验和限制的场景，而非受控组件适合简单的表单场景。