JavaScript的箭头函数和模板字面量是ES6（ECMAScript 6）新增的语法特性，能够使代码更加简洁、易读，并提高编程效率。

箭头函数是一种更加简洁的函数声明方式，使用箭头（=>）代替了传统的function关键字。它的最大优势在于可以省略掉function关键字以及return语句，这使得代码更加精简和易读。另外，箭头函数可以自动绑定this指向，避免了传统函数中this指向问题的困扰。

模板字面量是一种更加灵活的字符串拼接方式，使用反引号（`）来定义字符串，可以在其中嵌入变量和表达式。与传统字符串拼接方式相比，模板字面量可以使代码更加简洁、易读，并且避免了大量的字符串连接符和转义符号。

下面是箭头函数和模板字面量的一些示例代码：

// 传统函数与箭头函数的对比
function sum(a, b) {
  return a + b;
}
const sum2 = (a, b) => a + b;
console.log(sum(1, 2)); // 输出3
console.log(sum2(1, 2)); // 输出3
// this指向问题的对比
const person = {
  name: 'John',
  sayHi: function() {
    console.log(`Hi, my name is ${this.name}`);
  }
};
person.sayHi(); // 输出Hi, my name is John
const person2 = {
  name: 'Jane',
  sayHi: () => {
    console.log(`Hi, my name is ${this.name}`);
  }
};
person2.sayHi(); // 输出Hi, my name is undefined，因为箭头函数中this指向全局对象
// 模板字面量的对比
const name = 'John';
const age = 30;
// 传统字符串拼接方式
console.log('My name is ' + name + ' and I am ' + age + ' years old.');
// 模板字面量方式
console.log(`My name is ${name} and I am ${age} years old.`);

通过上述示例代码，我们可以看到箭头函数和模板字面量的简洁和易读特点。在实际编程中，尤其是在处理复杂的数据结构和模板渲染时，箭头函数和模板字面量都能够使代码更加简洁、易读，并提高编程效率。