Java中的增强for循环是一种遍历数组或集合的简洁语法。它的语法结构如下：

java

for (ElementType element : array) {
    // 循环体
}

其中，ElementType表示数组或集合中元素的类型，array表示要遍历的数组或集合。

使用增强for循环遍历数组的示例代码如下：

java

int[] numbers = {1, 2, 3, 4, 5};
for (int number : numbers) {
    System.out.println(number);
}
// 输出：
// 1
// 2
// 3
// 4
// 5

使用增强for循环遍历二维数组的示例代码如下：

java

int[][] matrix = {{1, 2, 3}, {4, 5, 6}, {7, 8, 9}};
for (int[] row : matrix) {
    for (int element : row) {
        System.out.print(element + " ");
    }
    System.out.println();
}
// 输出：
// 1 2 3 
// 4 5 6 
// 7 8 9

增强for循环的优点是简洁易懂，不需要指定循环计数器或索引，代码更加清晰。但是，它的缺点是不能访问数组或集合的索引，也不能在遍历过程中修改数组或集合的元素。因此，在某些情况下，使用传统的for循环可能更为灵活和实用。