使用IntelliJ IDEA编写Java程序需要以下步骤：
安装并启动IntelliJ IDEA：从JetBrains官方网站下载并安装IntelliJ IDEA，然后启动它。
创建Java项目：在IntelliJ IDEA中，选择"File"（文件）菜单，然后选择"New"（新建）> "Project"（项目）。在弹出的窗口中，选择"Java"并设置项目名称和位置。
创建Java类：在项目视图中，右键单击"src"目录并选择"New"（新建）> "Java Class"（Java类）。输入类的名称并点击"OK"。
编写Java代码：在Java类中，可以开始编写Java代码。可以使用自动补全和代码提示来加快编码速度。
运行Java程序：在代码编辑器中，点击"Run"（运行）按钮或使用快捷键"Shift+F10"来运行程序。输出结果将在控制台中显示。
调试Java程序：可以使用IntelliJ IDEA的调试功能来调试Java程序。在代码编辑器中设置断点，然后单击"Debug"（调试）按钮或使用快捷键"Shift+F9"来启动调试器。
管理和导入依赖项：如果Java项目使用外部库或框架，可以使用IntelliJ IDEA的依赖项管理工具来导入和管理这些依赖项。在项目视图中，右键单击项目根目录并选择"Open Module Settings"（打开模块设置）> "Libraries"（库）来管理和添加依赖项。
版本控制：IntelliJ IDEA支持流行的版本控制系统，如Git和SVN。可以使用内置的版本控制工具来管理代码版本和进行团队协作。
插件和工具：IntelliJ IDEA具有丰富的插件和工具生态系统，可以根据需要扩展其功能。可以从"File"（文件）菜单下的"Settings"（设置）> "Plugins"（插件）页面中搜索和安装插件。
学习和掌握快捷键和常用快捷键可以帮助提高编码效率。可以在"Help"（帮助）菜单下的"Keyboard Shortcuts"（键盘快捷键）页面中查看所有可用快捷键。
以上是使用IntelliJ IDEA编写Java程序的基本步骤。除了这些基本操作外，IntelliJ IDEA还提供了许多高级特性和工具，可以帮助开发者更高效地进行编码、调试和管理项目。