在React中使用Redux调试工具，可以方便地在浏览器中实时查看和调试应用程序的状态。Redux调试工具主要有Redux DevTools和Redux DevTools Extension。

Redux DevTools是一个浏览器插件，可以在Chrome、Firefox等主流浏览器中使用。它可以实时跟踪Redux store的状态，显示当前选中的state和action，以及触发的mutations。通过Redux DevTools，开发者可以方便地查看应用程序的状态变化，调试业务逻辑和UI渲染。

Redux DevTools Extension是一个扩展程序，可以与Redux DevTools配合使用，提供更多的调试功能。它包括日志记录、时间旅行、暂停/恢复等高级功能，可以帮助开发者更详细地了解应用程序的状态和行为。

在React项目中，可以通过以下步骤使用Redux调试工具：

1. 安装Redux DevTools和Redux DevTools Extension插件。在Chrome浏览器中，可以通过Chrome Web Store安装；在Firefox浏览器中，可以通过Firefox Add-ons安装。

2. 在项目中安装Redux和相关依赖：npm install redux react-redux redux-thunk redux-logger redux-devtools-extension。

3. 在项目中引入Redux和相关依赖，并创建Redux store。在store中添加reducers、middlewares等必要的代码。

4. 在React组件中，通过connect()函数将组件与Redux store连接起来，以便在组件中获取state和dispatch actions。

5. 在浏览器中打开应用程序，并启用Redux DevTools和Redux DevTools Extension插件。通过Redux DevTools，可以查看当前选中的state和action，以及触发的mutations。同时，可以通过日志记录、时间旅行、暂停/恢复等功能进行调试。

使用Redux调试工具可以方便地在浏览器中实时查看和调试应用程序的状态，帮助开发者更好地理解和维护应用程序。